¿CUÁNDO CONSULTAR A UN PSICÓLOGO? ¡5 CLAVES PARA TOMAR LA DECISIÓN A TIEMPO!
Considerar una consulta con un psicólogo puede tomar tiempo porque culturalmente existe un prejuicio “al psicólogo van los locos”, sin embargo, la realidad es que unos de los principales motivos de consulta son ansiedad, estrés, problemas en el manejo de ira y depresión.
Las claves para principales para tomar una decisión a tiempo son:
- Estás experimentando una sensación prolongada de desesperanza, tristeza y agobio, y tus problemas no parecen mejorar a pesar de tus esfuerzos
- Te preocupas excesivamente, esperas el peor desenlace de las situaciones y estás continuamente con la sensación de estar al límite;
- Tienes problemas para relacionarte y comunicarte adecuadamente con tu familia y/o pareja
- Te resulta difícil sobrellevar las actividades diarias: no puedes concentrarte en tus tareas laborales o académicas y en consecuencias tu rendimiento se ha visto afectado;
- Tu comportamiento resulta dañino para ti o los demás. Ejemplos: bebes demasiado alcohol, abusas del consumo de otras sustancias.
Si te identificas con estos comportamientos, podemos asesorarte para que logres la atención que necesitas. No dude en contactarnos.: al 203-5012 o whats apps 6320-7703, este enlace te lleva a nuestro whats apps solo presiona https://wa.me/message/M5JOU4RISVTRM1
